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La boussole Oxygen’

Prendre du recul sur sa manière de fonctionner et sur l’environnement dans lequel on évolue.

La Boussole Oxygen’ est un outil de prise de recul utilisé dans le cadre d’une expérience collective, mais aussi en amont d’une réflexion plus large sur le fonctionnement humain de l’organisation.

Elle permet à chaque participant d’observer la perception qu’il a de son fonctionnement actuel et des conditions dans lesquelles il évolue professionnellement.

Confidentielle et anonyme, la Boussole Oxygen’ n’évalue ni les personnes, ni les managers, ni la performance individuelle.

Elle permet d’observer des perceptions à un instant donné afin de mieux comprendre ce qui soutient aujourd’hui le fonctionnement humain et ce qui mérite davantage d’attention.

Le coeur de la Boussole Oxygen’

2 questionnaires de perceptions

1 – « Ma perception de moi-même »

40 questions pour mieux observer ses propres ressources et son fonctionnement.

2 – « Ma perception de mon environnement professionnel »

28 questions pour observer les conditions perçues autour de soi.

Les réponses permettent notamment d’explorer 4 dynamiques de régénération :

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ME LIRE

Percevoir mes signaux et connaître mes conditions de fonctionnement.

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PRESERVER MES RESSOURCES

Repérer ce que ma mobilisation consomme, me réguler et récupérer.

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ME METTRE EN MOUVEMENT

Rester relié à ce qui compte et mobiliser mes marges d’action.

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ME RELIER

M’appuyer sur le soutien, le feedback et la relation pour ne pas tout porter seul et contribuer au collectif.

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Les restitutions

INDIVIDUEL :

À l’issue des deux questionnaires, seul le participant accède à ses deux synthèses personnelles.

Elles lui permettent de mieux repérer :

ce qui apparaît aujourd’hui comme un appui,
ce qui semble davantage en mouvement,
ce qui mérite peut-être d’être observé avec plus d’attention.

LA PHOTOGRAPHIE COLLECTVE :

À partir de 6 répondants, les perceptions sont agrégées de manière anonyme afin de faire apparaître une photographie du collectif.

Elle permet notamment d’observer :

  • les ressources qui semblent aujourd’hui bien présentes ;
  • les dimensions plus variables ;
  • les conditions de l’environnement perçues comme soutenantes ou plus contraignantes ;
  • certains écarts entre les ressources des personnes et les conditions dans lesquelles elles cherchent à les mobiliser.

Cette synthèse devient un support de prise de recul et d’échanges, lors d’une expérience Oxygen’ ou dans le cadre d’une réflexion plus large sur le fonctionnement humain de l’organisation.

Anonymat

Confidentialité & cadre

Le diagnostic est anonyme et destiné à une lecture collective.
Il ne s’agit ni d’un outil médical, ni d’une évaluation individuelle : l’objectif est de soutenir la performance durable et la santé humaine du collectif, avec un cadre de confiance.

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nous lui apporterons un nouveau souffle.

Ce qu'ils en disent

Témoignages

Avant la journée Oxygen’, je me sentais clairement sous tension sans trop l’expliquer mais j’avais trop de choses en tête.
Le moment le plus WAOUH pour moi a été la méditation avec les bols sonores. Ça a été un vrai reset pour moi. Je l’ai senti dans le corps, quelque chose s’est complètement détendu en moi.
Mon déclic, justement, a été simple et puissant : je ne réalisais pas à quel point mon stress s’était installé dans mon corps. Et que je tenais comme je le pouvais. ...
Natacha

Cheffe d'entreprise

J’avais besoin de vivre une vraie expérience et de sortir du quotidien. Difficile de choisir un seul moment, mais j’ai particulièrement aimé le chant, que j’ai trouvé très libérateur. Le déclic a été simple : je me suis dit qu’il fallait que je fasse plus souvent ce type de journée, comme un petit reset régulier. En repartant, j’étais dans les nuages, avec une sensation de flottaison. Et depuis, je garde des petits outils : une méditation pour m’endormir, et surtout un “stop” quand j’en ai besoin pour revenir à moi. Oxygen’, pour moi, c’est une vraie déconnexion.
Marie

Entrepreneure

Avant la journée Oxygen’, j’étais clairement en batterie faible : la tête pleine, sans réussir à me structurer ni à remettre de l’ordre dans mes idées. Le moment le plus waouh a été la méditation — les vibrations vécues en groupe m’ont fait un bien fou, et j’ai aussi beaucoup apprécié les tips simples à intégrer au quotidien. Je suis repartie avec les batteries rechargées, plus claire, avec des idées remises en ordre. . Pour moi, Oxygen’, c’est un rappel essentiel : prendre du temps pour soi, ce n’est pas un luxe — c’est ce qui me rend plus efficace et plus présente.
Chloé

Manager