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Vivre Oxygen’

Expérimenter pour transformer

Expériences immersives et rendez-vous réguliers pour vivre la régulation de son système nerveux et la comprendre. Des clés pour se sentir pleinement vivant et apporter à votre entreprise des équipes plus engagées et plus résilientes.

L'expérience Oxygen'

1 jour

Une journée pour rompre avec l’inertie. Vos équipes repartent avec un souffle retrouvé, des outils concrets et l’envie d’aller plus loin.

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Le Grand Bol d’Oxygen’

2 jours au minimum

Le temps long de la transformation. Un accompagnement approfondi, un travail sur les problématiques individuelles, l’acquisition de clés durables. On en ressort différent !

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Oxygen' et Vous

Ateliers de 2h

Intégration dans vos séminaires ou création d’un programme adapté à vos enjeux : transformation, réorganisation, cohésion d’équipe, prévention des risques psychosociaux.

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Les Bouffées d'Oxygen'

Rdvs visio hebdomadaires

Le mieux-être s’inscrit dans la durée. Des rendez-vous visio réguliers pour ancrer les bénéfices, maintenir l’élan et soutenir vos managers et vos équipes.

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Ce qu'ils en disent

Témoignages

Tous les témoignages
Avant la journée Oxygen’, je me sentais clairement sous tension sans trop l’expliquer mais j’avais trop de choses en tête.
Le moment le plus WAOUH pour moi a été la méditation avec les bols sonores. Ça a été un vrai reset pour moi. Je l’ai senti dans le corps, quelque chose s’est complètement détendu en moi.
Mon déclic, justement, a été simple et puissant : je ne réalisais pas à quel point mon stress s’était installé dans mon corps. Et que je tenais comme je le pouvais. ...
Natacha

Cheffe d'entreprise

J’avais besoin de vivre une vraie expérience et de sortir du quotidien. Difficile de choisir un seul moment, mais j’ai particulièrement aimé le chant, que j’ai trouvé très libérateur. Le déclic a été simple : je me suis dit qu’il fallait que je fasse plus souvent ce type de journée, comme un petit reset régulier. En repartant, j’étais dans les nuages, avec une sensation de flottaison. Et depuis, je garde des petits outils : une méditation pour m’endormir, et surtout un “stop” quand j’en ai besoin pour revenir à moi. Oxygen’, pour moi, c’est une vraie déconnexion.
Marie

Entrepreneure

Avant la journée Oxygen’, j’étais clairement en batterie faible : la tête pleine, sans réussir à me structurer ni à remettre de l’ordre dans mes idées. Le moment le plus waouh a été la méditation — les vibrations vécues en groupe m’ont fait un bien fou, et j’ai aussi beaucoup apprécié les tips simples à intégrer au quotidien. Je suis repartie avec les batteries rechargées, plus claire, avec des idées remises en ordre. . Pour moi, Oxygen’, c’est un rappel essentiel : prendre du temps pour soi, ce n’est pas un luxe — c’est ce qui me rend plus efficace et plus présente.
Chloé

Manager

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nous lui apporterons un nouveau souffle.

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Quelques réponses...

Par quoi commencer ?

Par la Boussole Oxygen’ : un outil individuel et confidentiel pour mieux comprendre son fonctionnement, son équilibre et sa capacité à se réguler. L’entreprise bénéficie ensuite d’une lecture collective anonymisée pour orienter l’accompagnement au plus juste.

Quels bénéfices pour vos collaborateurs ?

Les expériences Oxygen’ renforcent la santé mentale et émotionnelle, redonnent de l’énergie et de la motivation, améliorent la clarté de décision et la gestion du stress. Elles recréent aussi du lien : sentiment d’appartenance, cohésion, relations plus apaisées… et un vrai regain de sens au quotidien.

Quels bénéfices pour votre entreprise ?

Vous transmettez à vos collaborateurs un signal clair d’attention à leur égard, de bienveillance réelle.

Ce qui vous permet de diminuer l’absentéisme et le présentéisme, baisser le turnover, démontrer un leadership plus inspirant et fédérateur.
Tout cela au service d’une meilleure attractivité et d’une rétention de vos talents clés. C’est en somme un investissement que vous réalisez pour une performance collective durable.

En prime : un terreau plus fertile pour l’innovation et la créativité.

Quelle différence entre Vivre Oxygen' et Partager Oxygen' ?

Vivre Oxygen' vous propose de vivre une expérience immersive, un temps fort qui marque et qui ancre un mieux-être durable.

Partager Oxygen' vous propose des ateliers de codéveloppement réguliers, entre pairs, pour progresser ensemble sur vos situations professionnelles réelles.

Les deux se complètent.

Quelle est la meilleure période pour organiser une expérience Oxygen’ ?

Deux options :

  • En amont des périodes clés (lancement de projet, réorganisation, rentrée, clôture d’exercice) pour poser un socle sain.
  • En phase de tension ou de fatigue des équipes pour recréer du souffle, de la clarté et de la cohésion.

Concrètement, nous adaptons le format à votre contexte et à votre saisonnalité business.

À qui s’adressent ces expériences ?

Aux équipes de direction, comités de pilotage, managers et équipes qui ont besoin de prendre du recul, de réguler le stress et de renforcer leur cohésion.

Les formats sont pensés pour des groupes à taille humaine afin de garantir profondeur et sécurité.

Faut-il être sportif ?

Non.

Les pratiques sont accessibles à tous, progressives et encadrées.
Il s’agit de respiration, de mouvement simple et de mise en relation, jamais de performance sportive. Le cadre est pensé pour que chacun se sente en sécurité, y compris les plus sceptiques.
Les formats sont pensés pour des groupes à taille humaine afin de garantir profondeur et sécurité.

Comment mesure-t-on l’impact d’une journée Oxygen’ ?

Nous définissons avec vous des objectifs clairs (cohésion, stress, clarté, engagement) et proposons des temps de feedback à chaud et à froid.

Vous pouvez suivre des indicateurs comme le niveau de stress perçu, la qualité de la coopération, l’énergie de l’équipe, et à moyen terme l’absentéisme, le turnover ou le climat social.