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Le baromètre Oxygen’

Avant de souffler, on s’inspire (de vous)

Chez Oxygen’, on ne lance pas une intervention “au ressenti” (même si le ressenti est précieux).
On commence par prendre le pouls des besoins de vos équipes. Grâce à un questionnaire court, anonyme, envoyé aux participants une fois l’intervention validée, nous comprenons ce que vivent réellement managers et collaborateurs et pouvons affiner l’expérience à venir.

Avant tout

Commencer par le baromètre est essentiel pour

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Objectiver
Objectiver la situation et les attentes
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Prioriser
Ce qui pèse / ce qui soutient déjà l’équipe
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Adapter
Adapter l’intervention : contenu, intensité, rythme, formats
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Piloter l'impact
avant / après (si souhaité), et restitution claire au sponsor
Explorer

Ce que mesure le Baromètre Oxygen’

Le diagnostic explore 5 axes clés (communs) :

Stress & charge mentale

Sens & motivation

Équilibre de vie

Ressources personnelles

Réseau de soutien

Deux versions sont présentées, la seconde avec un focus spécifique pour les managers afin de décrypter les axes : stress managérial, vision & leadership, charge mentale liée au pilotage humain.

Anonymat

Confidentialité & cadre

Le diagnostic est anonyme et destiné à une lecture collective.
Il ne s’agit ni d’un outil médical, ni d’une évaluation individuelle : l’objectif est de soutenir la performance durable et la santé humaine du collectif, avec un cadre de confiance.

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Racontez-nous votre entreprise,
nous lui apporterons un nouveau souffle.

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Ce qu'ils en disent

Témoignages

Tous les témoignages
Avant la journée Oxygen’, je me sentais clairement sous tension sans trop l’expliquer mais j’avais trop de choses en tête.
Le moment le plus WAOUH pour moi a été la méditation avec les bols sonores. Ça a été un vrai reset pour moi. Je l’ai senti dans le corps, quelque chose s’est complètement détendu en moi.
Mon déclic, justement, a été simple et puissant : je ne réalisais pas à quel point mon stress s’était installé dans mon corps. Et que je tenais comme je le pouvais. ...
Natacha

Cheffe d'entreprise

J’avais besoin de vivre une vraie expérience et de sortir du quotidien. Difficile de choisir un seul moment, mais j’ai particulièrement aimé le chant, que j’ai trouvé très libérateur. Le déclic a été simple : je me suis dit qu’il fallait que je fasse plus souvent ce type de journée, comme un petit reset régulier. En repartant, j’étais dans les nuages, avec une sensation de flottaison. Et depuis, je garde des petits outils : une méditation pour m’endormir, et surtout un “stop” quand j’en ai besoin pour revenir à moi. Oxygen’, pour moi, c’est une vraie déconnexion.
Marie

Entrepreneure

Avant la journée Oxygen’, j’étais clairement en batterie faible : la tête pleine, sans réussir à me structurer ni à remettre de l’ordre dans mes idées. Le moment le plus waouh a été la méditation — les vibrations vécues en groupe m’ont fait un bien fou, et j’ai aussi beaucoup apprécié les tips simples à intégrer au quotidien. Je suis repartie avec les batteries rechargées, plus claire, avec des idées remises en ordre. . Pour moi, Oxygen’, c’est un rappel essentiel : prendre du temps pour soi, ce n’est pas un luxe — c’est ce qui me rend plus efficace et plus présente.
Chloé

Manager

Sur-mesure

Nos formules d’accompagnement

Chaque expérience que nous proposons combine immersion en nature, respiration consciente et accompagnement personnalisé.

L'Expérience Oxygen'

1 jour

Une journée pour rompre avec l'inertie. Vos équipes repartent avec un souffle retrouvé, des outils concrets et l'envie d'aller plus loin.

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Le Grand Bol d’Oxygen’

2 jours (minimum)

Le temps long de la transformation. Un accompagnement approfondi, un travail sur les problématiques individuelles, l'acquisition de clés durables. On en ressort différent !

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Oxygen' et Vous

Ateliers de 2 heures

Intégration dans vos séminaires ou création d'un programme adapté à vos enjeux : transformation, réorganisation, cohésion d'équipe, prévention des risques psychosociaux.

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Les Bouffées d'Oxygen'

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