Comprendre l’humain autrement
pour penser la performance autrement
Oxygen’, à la rencontre de deux expertises
20 ans d’entreprise, une autre compréhension de l’humain.
Je suis Séverine Depaemelaere, fondatrice d’Oxygen’.
Pendant plus de 20 ans, j’ai exercé des fonctions de direction RH dans des environnements exigeants. J’y ai acquis une connaissance profonde des organisations et des dynamiques humaines au travail, tout en vivant de l’intérieur les transformations, les arbitrages, la pression des résultats et les réalités humaines qui les accompagnent.
J’y ai vu des femmes et des hommes capables d’une mobilisation extraordinaire lorsque la situation l’exige.
J’ai aussi observé ce qui se passe lorsque cette mobilisation devient permanente : l’énergie baisse, les automatismes prennent le dessus, les relations se tendent et les collectifs perdent progressivement leur capacité à prendre du recul.
C’est ce qui m’a conduite à explorer plus profondément les mécanismes du stress, des émotions, du corps et du système nerveux et leur influence sur notre manière de penser, décider, communiquer et agir.
Une évidence s’est alors imposée :
« On ne construit rien de solide sur un système nerveux maintenu en alerte permanente. «
Avec le temps, une conviction s’est imposée : la performance ne dépend pas uniquement des compétences ou de l’organisation. Elle dépend aussi de l’état des personnes, de la qualité des relations et de la capacité du collectif à apprendre, s’adapter et retrouver son équilibre après les périodes de forte mobilisation.
C’est de cette conviction qu’est née la Performance Humaine Régénérative, une approche développée par Oxygen’ pour penser la performance en prenant soin des ressources humaines et relationnelles qui la rendent possible.ne Régénérative
» Créer de la valeur en enrichissant aussi ce qui la rend possible :
l’humain, les relations, le collectif. «
Le déclic : quand “tenir” ne suffit plus
Comme beaucoup de cadres engagés, j’ai moi-même dépassé mes limites. Fatigue chronique, stress de fond, déconnexion du corps, perte d’élan : à force de piloter, je ne me reconnaissais plus.
Cette traversée a changé mon regard : le corps n’est pas un frein à la performance. C’est l’outil de pilotage n°1.
J’ai alors exploré et intégré différentes approches de régulation (respiration consciente, pratiques corporelles, régulation émotionnelle), avec une intention : comprendre ce qui nous permet de retrouver de la stabilité, de la clarté et de la capacité d’action lorsque la pression augmente.
De Feel de Soi à Oxygen’ :
relier performance et profondeur humaine
Après plus de 20 ans en Ressources Humaines, la création de Feel de Soi en 2022 a ouvert un nouveau champ d’exploration et d’accompagnement autour du corps, des émotions, de la respiration et des mécanismes de transformation.
Cette expérience a enrichi ma compréhension de l’humain venant compléter ma culture RH. Oxygen’ est né de la rencontre entre ces deux regards : celui des organisations et celui des mécanismes humains qui permettent de se réguler, de retrouver son équilibre et de rester pleinement acteur.
« Nous ne venons pas imposer un modèle. Nous créons un espace sécurisé, vivant et fertile pour permettre à chacun d’explorer son potentiel humain et relationnel »
Mon expertise
Une double culture
au service des organisations
Entreprise & RH
Comprendre les enjeux business, humains et managériaux. Connaître la réalité de la pression, des transformations, des arbitrages et des tensions auxquelles sont confrontés dirigeants, managers et équipes.
Corps & régulation
Comprendre ce qui se joue sous la surface : stress, émotions, système nerveux, attention, comportements automatiques, capacité de récupération et de régulation.
Le collectif & l’intelligence partagée
Créer les conditions pour prendre du recul, croiser les regards, apprendre entre pairs, renforcer les liens et faire émerger des réponses à partir du réel du travail.
Les plus
Ce qui me différencie
- Je connais l’entreprise de l’intérieur : 20 ans de RH me permettent de comprendre les contraintes et le langage de ceux que j’accompagne.
- Je travaille avec ce qui se vit réellement, ce qui se ressent, se joue et s’observe, au-delà de ce que nous savons ou pensons devoir faire.
- Je relie le corps et le travail : Parce que notre état physiologique et émotionnel influence notre façon de décider, communiquer et coopérer.
- Je crois à la force du collectif : Le groupe n’est pas seulement un bénéficiaire de l’accompagnement : il devient un espace d’apprentissage et de transformation au coeur d’un cadre de sécurité et de respect
- Je cherche l’autonomie, pas la dépendance : les participants vivent l’expérience, ressentent et comprennent leur propre fonctionnement. Ils repartent avec des clés réutilisables dans leur quotidien.
Parcours & certifications
- Plus de 20 ans d’expérience en Ressources Humaines, dont des fonctions de Direction RH
- Facilitatrice codéveloppement – certifiée au CECODEV
- Praticienne Integral breathwork – certifiée Breathwork Institut
Oxygen’, une équipe au service de vos enjeux
Oxygen’ s’appuie sur une équipe d’intervenants aux expertises complémentaires (prise de parole, art-thérapie, image de soi, pratiques corporelles…) sélectionnés pour leur expertise, leur sérieux et leur capacité à intervenir en contexte professionnel.
Selon les enjeux et les objectifs de chaque entreprise, je compose l’équipe la plus pertinente pour concevoir des expériences sur-mesure qui agissent sur les différentes dimensions de l’équilibre et de la performance : physique, émotionnelle, relationnelle et collective.
Rapprochons-nous
Racontez-nous votre entreprise,
nous lui apporterons un nouveau souffle.
Témoignages
Le moment le plus WAOUH pour moi a été la méditation avec les bols sonores. Ça a été un vrai reset pour moi. Je l’ai senti dans le corps, quelque chose s’est complètement détendu en moi.
Mon déclic, justement, a été simple et puissant : je ne réalisais pas à quel point mon stress s’était installé dans mon corps. Et que je tenais comme je le pouvais. ...